заказать...
остаток тренировок

Наша команда

Яна Зализко-Борисенко
Диетолог

"Подробно, о работе организма я узнала еще в медицинском вузе. А вот более глубокое понимание о влиянии каждого нутриента, о том, как это все можно сложить в единую систему - дополнительное обучение у профессионала с огромным практическим опытом. И это обучение остановить невозможно, настолько оно многогранно по здоровью в целом, по питанию детей разного возраста, взрослых, беременных и кормящих женщин, людей с разными заболеваниями. Коснувшись темы питания в масштабе большем чем мое близкое окружение, я осознала, что с детства у нас не воспитана культура питания, т.е нет «хороших» привычек в семьях. Например, нет привычки пить воду по утрам и в течении дня, но есть привычка выпить чашку кофе сразу после пробуждения и потом целый день пить чай.  Многие взрослые не задумываются над этим, а после это копируют их дети. В моей практике, я все чаще наблюдаю, что клиенты осознано меняют не только свое питание, а питание в своих маленьких и больших семьях. При этом и дети и взрослые становятся здоровее, активнее, выносливее, меняется качество жизни. И в этом - моя радость и моя гордость :) Считаю своим долгом делиться этими знаниями."

"Я провожу мастер-классы по здоровому питанию, а так же мини-лекции для школьников и их родителей, рассказываю простыми словами. Например, как полученные с пищей вещества влияют не только на здоровье, но и на настроение, поведение, обучаемость. О пользе фруктов и вреде сахара, о строении пищеварительной системы. Сейчас такая ситуация, что многие взрослые не имеют простейших знаний, а также о том, как из простых продуктов можно приготовить вкуснейшие блюда."

"Ведь большинство людей рождается здоровыми, и только взрослея начинают болеть. Куда девается иммунитет, данный нам природой, почему появляются гастрит, повышается АД и уровень сахара в крови, почему одни дети и взрослые болеют чаще, а другие реже и т.д.?  Многих состояний можно избежать, если осознать великую мудрость Гиппократа – «Мы состоим из того, что мы едим». Получается, вместо того чтобы тратить свои ресурсы на обновление клеток, на своевременное очищение и оздоровление, на развитие, организм вынужден бороться с современными «вкусняшками». Наш организм совершенен, способен к самовосстановлению и избавлению от многих заболеваний. Для этого его нужно не засорять и своевременно давать качественный строительный материал, т.е. здоровую пищу."

"Приведу пример: клиентка 47 лет, пришла ко мне с проблемой лишнего веса. И как часто бывает, дополнительно гипертония и проблемы со стулом. Она принимала назначенные доктором лекарства для снижения АД и для работы кишечника. Мы составили план действий по нормализации водного режима и конечно же схему питания, а тренер подобрал ей умеренную физическую нагрузку.  Она не верила мне, что со временем возможно будет жить без лекарств, и целью ставила только похудение. В результате снизился вес, стабилизировалось АД, заработал «как часы» кишечник, изменился цвет лица, появилась активность.Постепенно!! ушли от лекарств. Клиентка чувствует себя прекрасно и попросила тренера увеличить ей физическую нагрузку. Этот пример показывает, что достаточный водный режим и здоровое питание способны восстановить многие функции организма и оздоровить его." 

 

Детальнее об обучениях и опыте:

Образование высшее медицинское, ЗГМУ.

2016 г. - Сертифицированный диетолог "Диет Консалтинг Груп "совместно с Центром диетологии и омоложения, курс " Современная практическая диетология, медицинская диетология, эстетическая диетология, спортивная диетология, детская диетология, консультирование по вопросам питания". 

- сертификат «Навыки эффективных продаж и коммуникаций с клиентом фитнес-клуба». Smart Fitness Academy, г. Киев.

2017 г. - Прошла обучение, сертификат  "Диетология для фитнес-тренера". Tonus Academy. Методист О. Ващук, г. Львов.

- сертификат "Эффективные продажи услуг спортивного клуба", Тренинговый центр «Альба»

- участник семинара «Самоорганизация как основа персонального успеха», Тренинговый центр Альба.

2018 г. - прошла обучение, сертификат "Диетология детей разного возраста". Е. Яковенко, г. Киев.

Спикер на мастер-классе "Основы правильного питания. Схема здорового рациона для всей семьи."

 

Наши тренеры и клиенты на личном опыте убедились в эффективности работы с диетологом.

За период свыше 2-х лет существования услуги диетолога в Тонусе - более 500 клиентов  ощутили на себе эффект правильного питания уже на 1-й неделе! 

 

Положительные отзывы клиентов и плотная запись к диетологу - лучший показатель профессионализма!

 

▶ Яна проводит диагностику состава тела, консультации для взрослых и детей. Прописывает программы питания, с учетом возрастных потребностей, целей и образа жизни.

✅ Приглашаем записаться на консультацию!

 

Заказать звонок
Заказать абонемент
Показать абонементы
Заполните данные для доступа к информации об абонементах и количестве оставшихся занятий.
(в формате +38...)
Показать абонементы
Заполните данные для доступа к информации об абонементах и количестве оставшихся занятий.
  • Название абонемента:
  • Статус абонемента:
  • Дата начала действия абонемента:
  • Дата окончания действия:
  • Количество оставшихся дней заморозки:
  • Название доступной услуги:
  • Количество доступных тренировок:
  • Количество использованных тренировок:
  • Название абонемента:
  • Статус абонемента:
  • Дата начала действия абонемента:
  • Дата окончания действия:
  • Количество оставшихся дней заморозки:
  • Название доступной услуги:
  • Количество доступных тренировок:
  • Количество использованных тренировок: