заказать...
остаток тренировок
Главная / Мастер-класс: 3 упражнения гимнастики

Мастер-класс: 3 упражнения гимнастики

Фото: 
Полное описание новости: 

☛ Сергей Семёнов - фитнес-директор спортивного клуба "Тонус", тренер категории Vip, сертифицированный тренер CrossFit LVL 1. Методист Tonus Academy с семинаром "Основы и методология CrossFit". Опыт тренерской деятельности свыше 18 лет.

    Мастер-класс #1 -> посвящен 3-м упражнениям гимнастики и является первым из серии практических занятий от Сергей Семенов (Sergey Semenov) на пути "от простого к сложному".

    В ходе мероприятия будут детально рассмотрены элементы:

▶️ Подтягивания на перекладине

▶️ Подтягивания на перекладине до груди

▶️ Выход на перекладину

    Кому будет полезно:

- Тем, кто не знаком с техникой выполнения этих элементов и кто желает ее освоить

- Желающим улучшить свои силовые показатели в данных упражнениях
- Тем, кто хочет понять и исправить свои ошибки

В ходе мастер-класса спикер уделит внимание:
✔️подводящим упражнениям
✔️лимитирующим факторам
✔️прогрессия от подтягивания до выходов

Данное занятие носит исключительно практический характер, никакой сухой теории. Только отработка навыков.

Стоимость участия: 150 грн при оплате до 7.04.2018, позже - 200 грн.
Дата и время: 14 апреля 2018 с 14:00 до 16:00.
Место проведения: г. Запорожье, ул. В. Лобановского 21, спортивный клуб "Тонус", стадион "Славутич-Арена".

Количество мест ограничено.
Регистрация обязательна: 099-73-22-041, Ксения Леонова

Заказать звонок
Заказать абонемент
Показать абонементы
Заполните данные для доступа к информации об абонементах и количестве оставшихся занятий.
(в формате +38...)
Показать абонементы
Заполните данные для доступа к информации об абонементах и количестве оставшихся занятий.
  • Название абонемента:
  • Статус абонемента:
  • Дата начала действия абонемента:
  • Дата окончания действия:
  • Количество оставшихся дней заморозки:
  • Название доступной услуги:
  • Количество доступных тренировок:
  • Количество использованных тренировок:
  • Название абонемента:
  • Статус абонемента:
  • Дата начала действия абонемента:
  • Дата окончания действия:
  • Количество оставшихся дней заморозки:
  • Название доступной услуги:
  • Количество доступных тренировок:
  • Количество использованных тренировок: