заказать...
остаток тренировок
Главная / Услуги / Aerobic interval

Услуги

Aerobic interval

Aerobic Interval - чередование интервалов с высокой и низкой интенсивностью физической нагрузки. На занятии сначала разучивается связка с классической аэробики, её сменяет силовая часть - и такая смена происходит несколько раз за занятие, что позволяет так «завести» организм, что потом еще много часов тот по инерции живет в режиме ускоренного сжигания калорий. Иначе говоря, интервальная тренировка держит высоким ваш обмен веществ даже на следующий день после тренировки!

Результатом тренировок будет:

  • интенсивное сжигание каллорий
  • укрепление всех мышечных групп
  • укрепление сердечно-сосудистой системы
  • при регулярных тренировках - быстрый сброс лишнего веса

Пробную тренировку можно заказать прямо на сайте!

Заказать звонок
Заказать абонемент
Показать абонементы
Заполните данные для доступа к информации об абонементах и количестве оставшихся занятий.
(в формате +38...)
Заказать услугу
Показать абонементы
Заполните данные для доступа к информации об абонементах и количестве оставшихся занятий.
  • Название абонемента:
  • Статус абонемента:
  • Дата начала действия абонемента:
  • Дата окончания действия:
  • Количество оставшихся дней заморозки:
  • Название доступной услуги:
  • Количество доступных тренировок:
  • Количество использованных тренировок:
  • Название абонемента:
  • Статус абонемента:
  • Дата начала действия абонемента:
  • Дата окончания действия:
  • Количество оставшихся дней заморозки:
  • Название доступной услуги:
  • Количество доступных тренировок:
  • Количество использованных тренировок: