заказать...
остаток тренировок
Главная / Услуги / CrossFit Gymnastics

Услуги

CrossFit Gymnastics

CrossFit Gymnastics (кроссфит гимнастика) – это целое направление в кроссфит. Гимнастика обеспечивает функциональную способность контроля над телом и развитие диапазона движений. Исключительная ценность гимнастики заключается в том, что единственным источником сопротивления является вес тела. Это создает уникальное преимущество развития силы относительно к весу тела. 

Гимнастика развивает подтягивания, приседания с весом тела, выпады, прыжки, отжимания, а также многочисленные жимы в стойке на руках, балансы и удержания. Овладение этими навыками, также позволяет развить замечательное телосложение, которое можно наблюдать у гимнастов. 

Гимнастика развивает координацию, баланс, ловкость, точность и гибкость. Используя многочисленные вариации упражнений атлет значительно повышает кинестетическое чувство.

​В "Тонусе" занятия по гимнастике проводит заслуженный тренер Украины. мастер спорта по гимнастике Борис Валериевич Кокарев.

 

Данную тренировку можно посещать по одному кроссфит-абонементу!

Заказать звонок
Заказать абонемент
Показать абонементы
Заполните данные для доступа к информации об абонементах и количестве оставшихся занятий.
(в формате +38...)
Заказать услугу
Показать абонементы
Заполните данные для доступа к информации об абонементах и количестве оставшихся занятий.
  • Название абонемента:
  • Статус абонемента:
  • Дата начала действия абонемента:
  • Дата окончания действия:
  • Количество оставшихся дней заморозки:
  • Название доступной услуги:
  • Количество доступных тренировок:
  • Количество использованных тренировок:
  • Название абонемента:
  • Статус абонемента:
  • Дата начала действия абонемента:
  • Дата окончания действия:
  • Количество оставшихся дней заморозки:
  • Название доступной услуги:
  • Количество доступных тренировок:
  • Количество использованных тренировок: