заказать...
остаток тренировок
Главная / Услуги / Weightlifting (begginers)

Услуги

Weightlifting (begginers)

Работа с отягощениями в кроссфите относится к тяжелой атлетике. Тяжелая атлетика развивает силу, скорость и мощность. Толчок и рывок разивают также координацию, ловкость, точность и баланс. Даже небольшая компетентность в тяжелой атлетике приносит ощутимую пользу в любом другом виде спорта.Тяжелая атлетика включает становую тягу, взятие на грудь, приседания и толчок.

Crossfit Weightlifting Beginners - специальная группа для новичков в CrossFit. Тренировки в данной группе позволят вам отработать технику базовых упражнений, подготовить себя к тренировкам с атлетами, которые в кроссфите уже не первый год.

В "Тонусе" тренировки проводятся в группах до 12 человек.

Занятия проводит мастер спорта по тяжелой атлетике, многократный призер Украины по тяжелой атлетике, наш тренер Александр Усов.

Тренировку можно посещать по одному кроссфит-абонементу.

Заказать звонок
Заказать абонемент
Показать абонементы
Заполните данные для доступа к информации об абонементах и количестве оставшихся занятий.
(в формате +38...)
Заказать услугу
Показать абонементы
Заполните данные для доступа к информации об абонементах и количестве оставшихся занятий.
  • Название абонемента:
  • Статус абонемента:
  • Дата начала действия абонемента:
  • Дата окончания действия:
  • Количество оставшихся дней заморозки:
  • Название доступной услуги:
  • Количество доступных тренировок:
  • Количество использованных тренировок:
  • Название абонемента:
  • Статус абонемента:
  • Дата начала действия абонемента:
  • Дата окончания действия:
  • Количество оставшихся дней заморозки:
  • Название доступной услуги:
  • Количество доступных тренировок:
  • Количество использованных тренировок: