Наша команда

«Я считаю, что с 3-х лет детей нужно отдавать в спортивные секции. Начинать  оптимально с гимнастики. Это лучший фундамент для дальнейших занятий. Хорошо развивается координация и мобильность суставов.»

«Чтобы быть довольным собой, нужна самоорганизованность.  Вечером ставить несколько коротких целей и одну длинную на следующий день. Вечером анализировать пройденный день и стараться, чтобы все цели были достигнуты. Конечно же, бывает, что часть задуманного не воплощена, в таких ситуациях я испытываю неудовлетворение. Здесь важно научиться ставить конкретные и реальные цели, а не корить себя неудачами.»

«Чтобы популяризировать фитнес – нужно повлиять на самодисциплину и осведомленность. Кому-то достаточно будет грамотно объяснить пользу, кого-то подтолкнет реклама (сейчас модно этим заниматься, и тебе пора). Останется, конечно же, часть людей, которые мыслят ограничено. Им лучше купить себе что-то новое, чем вложить в свои тренировки.»

Детальнее об обучениях и опыте:

Высшее образование, ЗНУ, олимпийский и профессиональный спорт.

2016 г. - прошел обучение, сертификат "Мобилизация в CrossFit (CrossFitMobility)"; С. Хоменко, г. Одесса

- сертификат «Методология CrossFit», Д. Мельник, г. Киев;

- сертификат «Кроссфит гимнастика», Л. Леус, г. Киев;

2017 г. – прошел обучение, сертификат "Персональный тренер тренажерного зала, 1 уровень". Академия Фитнеса Украины, г. Киев;

- сертификат «Навыки эффективных продаж и коммуникаций с клиентом фитнес-клуба». Smart Fitness Academy, г. Киев.

– прошел обучение, сертификат "Персональный тренер тренажерного зала, 2 уровень". Академия Фитнеса Украины, г. Киев

- сертификат "Функциональный тренинг с подвесными петлями Сoreviper, TRX". Академия Фитнеса Украины, г. Киев

2018 г. - прошёл обучение, сертификат "Мастер-тренер тренажерного зала, 3 уровень". Академия Фитнеса Украины, г. Киев;

- международный сертификат по оказанию первой медицинской помощи. Общество Красного креста;

- участник семинара по тяжелой атлетике. Д. Клоков, Россия;

​- участник семинара "Тяжелая атлетика в Кроссфит", К. Супилин;

- участник семинара "Соревновательный Кроссфит", С. Хоменко, г. Одесса;

2019 г. - участник семинара "Основные шаги в составлении программы питания", О.Оробец.

Мастер спорта международного класса по плаванию в ластах. КМС по классическом плаванию, чемпион Украины, серебрянный призер Кубка Мира, член национальной сборной Украины по подводному спорту. 

Стаж тренерской работы более 10 лет.

▶Дима тренирует группы: CrossFit Beginners и основная группа CrossFit, CrossFit Teens и проводит персональные тренировки.

✅Приглашаем записаться на тренировку!