Наша команда

"С 2,5 лет стоит начинать уделять внимание ребенка зарядке, тренировкам. В этом возрасте дети уже полным ходом осознают происходящее. Родители должны приложить усилия, чтобы ребенок развивался гармонично. Как умственно, так и физически."

"Я считаю, что сочетание тренировок и массажей - это неразрывная комбинация для здоровья. Ведь, массажи - это полное расслабление и восстановление. Т.к. за счет расслабления спазмированных мышц происходит полное восстановление мышц, и организма в целом."

Детальнее об обучениях и опыте:

Высшее образование, ЗНТУ, факультет физического воспитания. 

2013 г. - прошла обучение в школе "Мир массажа", получила сертификат;

2016 г. - прошла обучение, сертификат "Мобилизация в CrossFit (CrossFit Mobility)";

2017 г.: - прошла обучение, сертификат "Диетология для фитнес-тренера";

- сертификат "Основы и методология Crossfit", С. Семенов (Lvl 1);

- сертификат "Персональный тренер тренажерного зала, 1 уровень". Академия Фитнеса Украины, г. Киев; 

- сертификат "Персональный тренер тренажерного зала, 2 уровень". Академия Фитнеса Украины, г. Киев

- сертификат "Эффективные продажи услуг спортивного клуба", Тренинговый центр «Альба»

- участник семинара «Самоорганизация как основа персонального успеха», Тренинговый центр Альба.

- прошла обучение, сертификат "Функциональный тренинг с подвесными петлями Сoreviper, TRX". Академия Фитнеса Украины, г. Киев

2018 г. - участник ProFitConvention «Функциональный тренинг, работа с оборудованием». Организатор Академия Фитнеса Украины, г. Киев;

- участник мастер-класса по работе с оборудованием для функционального тренинга, Б. Михайленко, г. Киев.

Участник и призер соревнований по Кроссфиту.

Стаж работы более 7 лет.

▶ Карина тренирует группы: CrossFit Beginners, петли TRX, функциональный тренинг Functional Power.

Проводит персональные тренировки и делает массажи.

✅ Приглашаем записаться на тренировку и на массаж!