КАРИНА ДЫХНО

Фитнес-менеджер, Персональный тренер категории "Profi"
Записаться на тренировку

Обо мне

«В моих нынешних целях важную роль сыграл мой тренер. Именно он был примером и помог мне раскрыться, он дал мне понять, что я все могу. Позже, я поняла, что хочу быть таким же человеком для других».

«Чтобы здоровый фитнес вовлек всю планету Земля — стоит начать с себя. Твои дети скопируют твои же действия, твои друзья присоединяться к движению ( даже если 1 из 10). Потом друзья-детей , друзья-друзей, так и весь мир :)»

«Я бы хотела иметь возможность заглядывать в будущее. Чтобы избежать ошибок и каких-то неверных решений.»

«Не бойтесь быть смешными и нелепыми. И если даже кому-то кажется, что ваши мысли безумство — пробуйте и добивайтесь!» — совет от тренера 🙂

Финалистка Всеукраинского Кроссфит турнира Dog & Grand Crossfit. Чемпионка Украины по тяжёлой атлетике в категории Masters, двукратная Чемпионка области по тяжёлой атлетике в категории Masters.

Высшее образование, ЗИЭИТ.

Мой путь

2016
прошла обучение, сертификат "Основы и методология Crossfit", С. Семенов (Lvl 1)
сертификат «Кроссфит гимнастика», Л. Леус, г. Киев
2017
прошла обучение, сертификат "Персональный тренер тренажерного зала, 1 уровень"
Академия Фитнеса Украины, г. Киев
сертификат "Функциональный тренинг с подвесными петлями Сoreviper, TRX"
Академия Фитнеса Украины, г. Киев
сертификат "Персональный тренер тренажерного зала, 2 уровень"
Академия Фитнеса Украины, г. Киев
сертификат «Навыки эффективных продаж и коммуникаций с клиентом фитнес-клуба»
Smart Fitness Academy, г. Киев
2018
прошёл обучение, сертификат "Персональный тренер тренажерного зала, 3 уровень"
Академия Фитнеса Украины, г. Киев
участник мастер-класса по работе с оборудованием для функционального тренинга, Б. Михайленко, г. Киев
участник семинара по тяжелой атлетике. Д. Клоков, Россия
прошла обучение,"Реабилитационный тренинг. Системы тестирования. Двигательная активность при заболевании опорно-двигательного аппарата и мышечном дисбалансе"
Академия Фитнеса Украины, г. Киев
прошла обучение, "Кинезиология в фитнесе, модуль 1"
Академия Фитнеса Украины, г. Киев
участница мастер-класса "3 упражнения гимнастики", С. Семенов
прошла обучение, "Кинезиология в фитнесе, модуль 2"
Академия Фитнеса Украины, г. Киев
прошла обучение "Курс теоретической подготовки для профессионального инструктора"
Академия Фитнеса Украины, г. Львов
прошла обучение, "Кинезиология в фитнесе, модуль 3"
Академия Фитнеса Украины, г. Киев
участник семинара "Тяжелая атлетика в Кроссфит", К. Супилин
прошла обучение "Эффективное управление фитнес-клубом"
Академия Фитнеса Украины, г. Киев
участник семинар "Соревновательный Кроссфит", С. Хоменко, г. Одесса

Подписывайся на наш Instagram

Будь в курсе всех новостей, розыгрышей и спецпредложений
Instagram