заказать...
остаток тренировок

Наша команда

Роман Онищенко
Персональный тренер категории "Мастер Lvl 2". Групповые тренировки CrossFit

"Да, сейчас я занимаюсь своим любимым делом. Мне нравится видеть, как прогрессируют мои клиенты и их показатели. Потеря первых сантиметров и килограммов или повышение взятых весов, все это прогресс. Большие перемены достигаются пошагово, главное начать. Получаю удовольствие от того, как меняется даже выражение лица подопечных, когда они тоже видят и ощущают результаты. И, конечно же, приятно видеть счастливые глаза и получать обратную связь."

"Правильное питание и здоровый образ жизни - для кого-то это дань моде, для кого-то стиль жизни. Все зависит от человека. Кто-то приходит, потому что об этом говорят у него в компании, и он не хочет отличаться от них. В этом случае, идет речь больше о моде. Если такой человек перестроится и войдет «во вкус», тогда это можно считать стилем жизни и на долгий срок. Если же так и не поймет смысл, тогда бросит."

"Я считаю, чтобы быть довольным собой и своей жизнью, нужно делать то, что нравится. Заниматься любимым делом. Ставить цели и достигать их. С каждой достигнутой "галочкой", будут расти цели и ты вместе с ними!"

Детальнее об обучениях и опыте:

Высшее образование, ЗНУ, олимпийский и профессиональный спорт.

2016 г.: - прошел обучение, сертификат "Мобилизация в CrossFit (CrossFit Mobility)". С. Хоменко, г. Одесса;

- прошел обучение, сертификат «Методология CrossFit», Д. Мельник, г. Киев;

- сертификат "Методики функционального тренинга и мобилизации в TRX";

- сертификат "Функциональный тренинг на подвесных петлях (ТRХ)", SFA;

- сертификат «Навыки эффективных продаж и коммуникаций с клиентом фитнес-клуба». Smart Fitness Academy, г. Киев.

2017 г. – прошел обучение, сертификат "Персональный тренер тренажерного зала, 2 уровень". Smart Fitness Academy, г. Киев.

2018 г. - прошёл обучение, сертификат "Мастер-тренер тренажерного зала, 3 уровень". Академия Фитнеса Украины, г. Киев;

- участник мастер-класса по работе с оборудованием для функционального тренинга, Б. Михайленко, г. Киев;

- участник семинара по тяжелой атлетике. Д. Клоков, Россия.

Персональный тренер проекта по похудению "Хочу быть в Тонусе".

Мастер спорта Украины по лёгкой атлетике (спринт). Серебряный призер Чемпионата Украины в эстафете. Участник соревнований по пауэрлифтингу и кроссфиту.Победитель Kharkiv Athletics Challendge (2016), Финалист Band Arena Challenge (2017), участник Kiev Battle (2017). Призер турнира по кроссфит в Харькове, участник Всеукраинских турниров по кроссфит.   

  

▶ Рома тренирует группы: основная группа CrossFit, CrossFit Beginners, CrossFit Endurance и проводит персональные тренировки.

✅ Приглашаем записаться на тренировку!

 

Заказать звонок
Заказать абонемент
Показать абонементы
Заполните данные для доступа к информации об абонементах и количестве оставшихся занятий.
(в формате +38...)
Показать абонементы
Заполните данные для доступа к информации об абонементах и количестве оставшихся занятий.
  • Название абонемента:
  • Статус абонемента:
  • Дата начала действия абонемента:
  • Дата окончания действия:
  • Количество оставшихся дней заморозки:
  • Название доступной услуги:
  • Количество доступных тренировок:
  • Количество использованных тренировок:
  • Название абонемента:
  • Статус абонемента:
  • Дата начала действия абонемента:
  • Дата окончания действия:
  • Количество оставшихся дней заморозки:
  • Название доступной услуги:
  • Количество доступных тренировок:
  • Количество использованных тренировок: