заказать...
остаток тренировок
Главная / New! Представляем новую тренировку!

New! Представляем новую тренировку!

Фото: 
Полное описание новости: 

Встречаем весну новым видом тренинга в клубе –> Functional Power!

Functional Power – это интенсивная функциональная тренировка, которая направлена на развитие всех качеств человека. Основная часть тренировки включает базовые многосуставные упражнения с собственным весом и с использованием инвентаря.

В ходе тренировки вы будете работать с:

sandbag (песочными мешками)

канатами для функционального тренинга (это новое слово в тренировках, возможность совмещать кардионагрузку с силовой, делает подобный тренажер уникальным в своем роде)

med ball (мячи, диаметром 20 см и весом от 3 кг)

▶ тренажер Concept (тренажер, с помощью которого происходит имитация гребли)

GHD тренажеры (один из самых популярных в функциональном тренинге. Например, тренажер используется для подъема корпуса из крайнего горизонтального положения в позицию сидя)

▶ тумбы, гири, скакалки и др.

Выносливость, мощность, сила, скорость, координация – это те качества, которые достигнуть пикового уровня при систематических тренировках.

 

Расписание*: пн – ср – пт 9:00 и субб 9:00

(*На данный момент группа не активна, стартуем от 5-ти человек)

Данный вид тренинга будет доступен по абонементу студии CrossFit, картам Gold и Platinum.

Тренер: Карина Паражинская (детальнее: http://tonusclub.zp.ua/coaches/karina )

Местоположение: ул. В. Лобановского 21, в здании стадиона Славутич-Арена.

 

 10.03 (суббота) в клубе состоится открытая ознакомительная бесплатная тренировка для всех желающих! Приходите знакомиться с методикой работы тренера, спецификой данной функциональной тренировки, а так же новым, для нашего клуба, оборудованием!

 

Запись обязательна, тел: 066-286-30-22 / 097-125-34-12
 

Записывайся на ознакомительную тренировку и в группу, давай готовиться к летнему сезону вместе! ;)

Заказать звонок
CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Заказать абонемент
CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Показать абонементы
Заполните данные для доступа к информации об абонементах и количестве оставшихся занятий.
(в формате +38...)
CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Показать абонементы
Заполните данные для доступа к информации об абонементах и количестве оставшихся занятий.
  • Название абонемента:
  • Статус абонемента:
  • Дата начала действия абонемента:
  • Дата окончания действия:
  • Количество оставшихся дней заморозки:
  • Название доступной услуги:
  • Количество доступных тренировок:
  • Количество использованных тренировок:
  • Название абонемента:
  • Статус абонемента:
  • Дата начала действия абонемента:
  • Дата окончания действия:
  • Количество оставшихся дней заморозки:
  • Название доступной услуги:
  • Количество доступных тренировок:
  • Количество использованных тренировок: