заказать...
остаток тренировок
Главная / Семинар: "Тяжелая атлетика в Кроссфит"

Семинар: "Тяжелая атлетика в Кроссфит"

Фото: 
Полное описание новости: 

Приглашаем принять участие в авторском семинаре Сергей Хоменко (Serhii Homenko) в Запорожье! Обучение будет полезно для Атлетов, Тренеров и ребят, которые только на пути становления в профессии Тренера.

✅Дата: 25 мая (суббота). Стартуем в 14:00
✅Тема: "Тяжелая атлетика в КроссФит"
✅Спикер: Сергей Хоменко (детальнее см. ниже)
✅Место: г. Запорожье, ул. В. Лобановского, стадион "Славутич-Арена", спортклуб "Тонус"
✅Формат: теория + практика, 5 часов
✅Стоимость участия: 1000 грн при оплате до 13 мая 2019 и 1200 грн с 14 мая 2019 г.

☛ Спикер Сергей Хоменко: сертифицированный тренер по кроссфиту Crossfit Lvl1 2012 Switzerland, Crossfit Lvl2 2017 UAE, Мастер спорта по пауэрлифтингу и жиму лёжа, КМС по тяжелой атлетике и обладатель звания Fittest in Ukraine 2015. Со-основатель школы тренерства по Кроссфиту в г. Одесса, Спикер семинаров по Кроссфиту.

▶️Программа семинара:

- Основы эффективного совершенствования Тяжелой атлетики

- Разминка перед тяжелоатлетической тренировкой

- Обучение Рывка, Взятия и Толчка

- Распространенные ошибки и их исправление

- Многоповторный Рывок

- Многоповторное Взятие

- Масштабирование Тяжелой атлетики

- Развитие гибкости под каждое движение для безопасности и эффективности

Уровень подготовки участников значения не имеет. Будьте открыты новым знаниям и навыкам!

▶️Продолжительность семинара: 5 часов, теория + практика
▶️С собой иметь обязательно: спортивную форму, снеки/спортивное питание и готовность работать!

▶️Предварительная регистрация на семинар обязательна. Телефон/вайбер: 099-73-22-041, Ксения.

 

Заказать звонок
CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Заказать абонемент
CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Показать абонементы
Заполните данные для доступа к информации об абонементах и количестве оставшихся занятий.
(в формате +38...)
CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Показать абонементы
Заполните данные для доступа к информации об абонементах и количестве оставшихся занятий.
  • Название абонемента:
  • Статус абонемента:
  • Дата начала действия абонемента:
  • Дата окончания действия:
  • Количество оставшихся дней заморозки:
  • Название доступной услуги:
  • Количество доступных тренировок:
  • Количество использованных тренировок:
  • Название абонемента:
  • Статус абонемента:
  • Дата начала действия абонемента:
  • Дата окончания действия:
  • Количество оставшихся дней заморозки:
  • Название доступной услуги:
  • Количество доступных тренировок:
  • Количество использованных тренировок: