CrossFit Masters 35+

Представляем Вам новую группу с  Сергеем Семеновым  -  CrossFit Masters 35+
Записаться на тренировку

CrossFit 35+

Тренировка по специально составленным схемам, соревнуются мужчины и женщины!

  • Разминка — готовим мышцы и сердечно-сосудистую систему к тренировке.
  • Отработка техники: учимся правильно, безопасно выполнять силовое упражнение дня.
  • Готовим оборудование для выполнения комплекса.
  • Выполняем комплекс, пробуем свои силы и улучшаем результаты.
  • Заминка + растяжка, чтобы быстрее восстановиться после тренировки.

Преимущества CrossFit тренировок:

  • динамичные тренировки с учетом подготовки каждого
  • работа в команде
  • профессиональный тренерский состав
  • не просто тренировки, а целая система мышления
  • дух соревнований, прежде всего с самим собой
  • единственный правильный CrossFit зал в Запорожье: кидай штангу на пол, чувствуй ритм и свою силу!

Что дают занятие мужчинам?

  • Повышение общей и силовой выносливости
  • Красивые мышцы
  • Жиросжигание
  • Уверенность в себе

Что дают занятие девушкам?

  • Идеальный пресс, ноги и ягодицы
  • Локальное жиросжигание
  • Повышение жизненного тонуса
  • Хорошее настроение 100%

 

Узнать больше
1

Хочешь посмотреть
наш клуб?

Попробуй бесплатную тренировку
для знакомства с нами
Записаться

Наша команда

Подписывайся на наш Instagram

Будь в курсе всех новостей, розыгрышей и спецпредложений
Instagram