CrossFit Masters 35+
Представляем Вам новую группу с Сергеем Семеновым - CrossFit Masters 35+
Записаться на тренировкуCrossFit 35+
Тренировка по специально составленным схемам, соревнуются мужчины и женщины!
- Разминка — готовим мышцы и сердечно-сосудистую систему к тренировке.
- Отработка техники: учимся правильно, безопасно выполнять силовое упражнение дня.
- Готовим оборудование для выполнения комплекса.
- Выполняем комплекс, пробуем свои силы и улучшаем результаты.
- Заминка + растяжка, чтобы быстрее восстановиться после тренировки.
Преимущества CrossFit тренировок:
- динамичные тренировки с учетом подготовки каждого
- работа в команде
- профессиональный тренерский состав
- не просто тренировки, а целая система мышления
- дух соревнований, прежде всего с самим собой
- единственный правильный CrossFit зал в Запорожье: кидай штангу на пол, чувствуй ритм и свою силу!
Что дают занятие мужчинам?
- Повышение общей и силовой выносливости
- Красивые мышцы
- Жиросжигание
- Уверенность в себе
Что дают занятие девушкам?
- Идеальный пресс, ноги и ягодицы
- Локальное жиросжигание
- Повышение жизненного тонуса
- Хорошее настроение 100%
Наша команда
Cюда
Туда
Новости и события
Все событияПодписывайся на наш Instagram
Будь в курсе всех новостей, розыгрышей и спецпредложений