ИНФРАКРАСНАЯ САУНА

Записаться на тренировку

Инфракрасная сауна — это кабинка, изготовленная из натурального дерева, внутри которой установлены специальные карбоновые излучатели, выделяющие инфракрасные (теплое) волны. Эти волны абсолютно безопасны для человека, они проникают в тело, улучшая состояние. Эти лучи обладают мягким, проникающим под кожу до нескольких миллиметров, приятным тепловым воздействием.

Польза инфракрасной сауны. 

Врачи доказали эффективность ИК-сауны:
— Излучения в лечении артритов, мышечных спазм, нарушений  пищеварения, ожирения, заболеваний уха, а также сколиоза, синдрома  менопаузы, бессонницы, спаек, ревматизмов и бурситов.
— Положительные результаты при лечении последствий инфаркта.

Инфракрасная сауна ускоряет выздоровление при воспалительных процессах.
Ускоряется выздоровление при бронхитах, пневмонии, простуде, насморке.
Инфракрасные лучи являются единственным антидотом от солнечных ожогов. Ускоряется регенерация кожи, происходит ее омоложение. Излечиваются такие заболевания кожи, как: угри, крапивница, псориаз, экземы. Наблюдается заживление рубцов.

Противопоказания инфракрасной сауны 

Доброкачественные или злокачественные опухоли, а также подозрение на их наличие.
Острые гнойные процессы, повышение температуры, туберкулез., инфекционные и контангиозные заболевания, бациллы (паразиты).
Общий атеросклероз, сопровождающийся органическим поражением соматических органов, наличие склонности к профузным кровотечениям.
Лабильная форма сахарного диабета, при которой наблюдается периодический или стойкий ацидоз.
Посттромбофлебитический синдром, продолжающийся менее 3 месяцев, опасность возникновения эмболии.
Стойкая АГ с давлением, превышающим 200 мм ртутного столба и органическими изменениями внутренних органов.

При любых других заболеваниях перед использованием инфракрасной сауны необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Особенно это касается подтвержденных заболеваний сердца!

Сауну рекомендуется посещать во второй половине дня, когда организму можно расслабиться и не нужно никуда спешить.

Не рекомендуется использовать в сауне различную косметику (масла, крема), которые не предназначены для ик-сауны.

Для сеанса ик-сауны Вам потребуется:

  • 2 полотенца (одно для душа, одно для того чтобы сидеть в кабинке), полотенца так же можно взять напрокат у Администратора;
  • резиновые или одноразовые тапочки;
  • средства гигиены для душа.

В комнате с ик-сауной имеется душ и место для переодевания.

Перед сеансом, подготовьте воду (чай), примите душ, промокните тело полотенцем, прикройте волосы и не наносите косметику.

Продолжительность сеанса в ИК-сауне 30 минут. Этого достаточно, что почувствовать эффект. Не стоит делать по 2 подхода этой процедуры. Чтоб компенсировать потерю влаги, необходимо обязательно пить чай (лучше зеленый) или минеральную воду

Узнать больше

Хочешь посмотреть
наш клуб?

Попробуй бесплатную тренировку
для знакомства с нами
Записаться

Наша команда

Подписывайся на наш Instagram

Будь в курсе всех новостей, розыгрышей и спецпредложений
Instagram