ИНФРАКРАСНАЯ САУНА

Польза инфракрасной сауны:

• очистка кожных покровов от жировых выделений и пота
• улучшение работы мочеполовой системы
• выведение вредных веществ
• увеличение числа красных кровяных телец
• восстановление физических сил
• снятие эмоционального напряжения
• похудение

Вам нужно посещать ИК-сауну, если у вас есть:

•  целлюлит, лишний вес
• частые вирусные инфекции, бронхиты, лор-заболевания
•  укрепление иммунитета
• нарушение работы ЖКТ
• заболевания почек
•  неврозы 

Противопоказания инфракрасной сауны 

• Доброкачественные или злокачественные опухоли, а также подозрение на их наличие.
• Острые гнойные процессы, повышение температуры, туберкулез., инфекционные и контангиозные заболевания, бациллы (паразиты)
• Общий атеросклероз, сопровождающийся органическим поражением соматических органов, наличие склонности к профузным кровотечениям.
• Лабильная форма сахарного диабета, при которой наблюдается периодический или стойкий ацидоз.
• Посттромбофлебитический синдром, продолжающийся менее 3 месяцев, опасность возникновения эмболии.
• Стойкая АГ с давлением, превышающим 200 мм ртутного столба и органическими изменениями внутренних органов.

При любых других заболеваниях перед использованием инфракрасной сауны необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Особенно это касается подтвержденных заболеваний сердца!

Для сеанса ик-сауны Вам потребуется:

• 2 полотенца (одно для душа, одно для того чтобы сидеть в кабинке), полотенца так же можно взять напрокат у администратора на рецепции клуба
• резиновые или одноразовые тапочки
• средства гигиены для душа
• чай или питьевая вода

Перед сеансом, подготовьте воду (чай), примите душ, промокните тело полотенцем, прикройте волосы и не наносите косметику.

Продолжительность сеанса в ИК-сауне 30 минут. Этого достаточно, чтобы почувствовать эффект.  Чтоб компенсировать потерю влаги, необходимо обязательно пить чай (лучше зеленый) или минеральную воду 😃

Для похода в сауну, обязательна предварительная  запись ✍️