KID CrossFit (кросфіт для дітей) – це сучасна методика фізичного розвитку дітей. Програма адаптована для дітей та підлітків складається з вправ із використанням ваги свого тіла, елементів акробатики, аеробного навантаження в ігровій формі. Кросфіт для дітей з’явився у світі ще в 2004 році і девізом програм є — «Куємо майбутнє фітнесу!».
Мета тренувань дитячого кросфіту — привчити дитину до фітнесу та здорового способу життя. Діти та підлітки беруть участь у захоплюючих тренуваннях, які забезпечують стійкі результати, і готують їх для того, щоб стати відмінними спортсменами.
Кінцевим результатом програми є те, що ваші діти будуть фізично розвинені, підготовлені до занять у будь-якій секції за рахунок поставленої техніки виконання вправ. Знизиться ризик отримання травм, буде гарна постава, швидке відновлення, а відповідно в школі краща успішність, міцний імунітет і впевненість у собі та у своїх силах.
Головні якості, які набувають діти:
Записуйтесь на тренування!