KID CrossFit (кросфіт для дітей) – це сучасна методика фізичного розвитку дітей. Програма адаптована для дітей та підлітків складається з вправ із використанням ваги свого тіла, елементів акробатики, аеробного навантаження в ігровій формі. Кросфіт для дітей з’явився у світі ще в 2004 році і девізом програм є — «Куємо майбутнє фітнесу!».

 


Мета тренувань дитячого кросфіту
— привчити дитину до фітнесу та здорового способу життя. Діти та підлітки беруть участь у захоплюючих тренуваннях, які забезпечують стійкі результати, і готують їх для того, щоб стати відмінними спортсменами.

Кінцевим результатом програми є те, що ваші діти будуть фізично розвинені, підготовлені до занять у будь-якій секції за рахунок поставленої техніки виконання вправ. Знизиться ризик отримання травм, буде гарна постава, швидке відновлення, а відповідно в школі краща успішність, міцний імунітет і впевненість у собі та у своїх силах.

Головні якості, які набувають діти:

  • Розвиток фізичних якостей
  • Поліпшення координації
  • Розвиток сили
  • Розвиток спритності
  • Покращення постави
  • Формування лідерських якостей
  • Навчання правильному виконанню рухів
  • Основи правильного харчування
  • Використання різного обладнання
  • Різноманітність тренувань
  • Спеціальна програма тренувань
  • Енергійна, розумна, здорова дитина – це мрія будь-яких батьків!

Записуйтесь на тренування!

Дізнатися більше
1

Хочеш почати тренування
в нашому клубі?

Записуйся на тренування
прямо зараз
Записатися

Наша команда

Підписуйся на наш Instagram

Будь в курсі всіх новин, спецпропозицій та розіграшів
Instagram