заказать...
остаток тренировок
Главная / Услуги / Pilates Weight+Ring

Услуги

Pilates Weight+Ring

Pilates (пила́тес) — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом. Пилатес - это комплексный и очень щадящий подход: врачи-травматологи ведущих мировых реабилитационных центров используют технику пилатеса для восстановления больных после травм и ортопедических операций. 

Занятия пилатесом рекомендованы всем людям, независимо от их пола и возраста. 

Каждое упражнение системы пилатес заставляет действовать мышцы всего тела. 

Регулярные занятия пилатесом обеспечивают свободу движений, улучшают работу скелетно-мышечной, сердечно-сосудистой и лимфатических систем.

Pilates (weight+ring) - это тренировка с задействованием гантелей и изотонического кольца. 

Weight (гантели) – развитие силы, выносливости, нормализация мышечного тонуса, укрепление мышц груди и спины, а также мышц и связок вокруг суставов, увеличение подвижности суставов, повышение амплитуды движений. Помогают обрести красивую осанку и рельеф рук.

Ring (изотоническое кольцо) – помогает сформировать гибкое и сильное тело, эффективно прорабатывая и укрепляя мышцы всего тела. Помогает сформировать великолепный пресс, крепкие мышцы спины, упругие мышцы ягодиц, красивые руки, подтянутые бедра.

 

 

Перед посещением клуба - рекомендуем вам воспользоваться бесплатной услугой клуба и оформить пробное занятие

Или позвонить нам по телефону +38 (061) 270-72-36, 095 226 88 33 и мы с радостью оформим его в онлайн режиме!

Гостевой визит дает право посетить клуб: тренажерный зал, групповые программы и кроссфит абсолютно бесплатно во время 1 посещения! А так же познакомиться с нами поближе:)

Заказать звонок
Заказать абонемент
Показать абонементы
Заполните данные для доступа к информации об абонементах и количестве оставшихся занятий.
(в формате +38...)
Показать абонементы
Заполните данные для доступа к информации об абонементах и количестве оставшихся занятий.
  • Название абонемента:
  • Статус абонемента:
  • Дата начала действия абонемента:
  • Дата окончания действия:
  • Количество оставшихся дней заморозки:
  • Название доступной услуги:
  • Количество доступных тренировок:
  • Количество использованных тренировок:
  • Название абонемента:
  • Статус абонемента:
  • Дата начала действия абонемента:
  • Дата окончания действия:
  • Количество оставшихся дней заморозки:
  • Название доступной услуги:
  • Количество доступных тренировок:
  • Количество использованных тренировок: