заказать...
остаток тренировок

Услуги

Pump it up

Pump it up - целостная система низко-ударных тренировок с использованием облегченной штанги.

Благодаря этой тренировке прорабатываются, укрепляются и приводятся в тонус все мышцы тела.

Тренировка характеризуется особым агрессивным драйвом и приносит гораздо больше результатов и удовольствия, чем традиционное монотонное поднятие тяжестей.

Она подходит как для мужчин, так и для женщин всех возрастов. Продолжительность тренировки 60 мин.

Pump it up - отличный фитнес для тех, кто хочет создать себе красивый мускульный рельеф, но при этом скучает в тренажерном зале. 

В отличие от кардиоаэробики, где движение идет в непрерывном режиме, тренировка со штангой выполняется сетами. 

Перед каждым упражнением тренер подробно и доходчиво объясняет, а если надо, демонстрирует его технику.

После чего группа повторяет нужные движения в течение трех-пяти минут. Далее – полторы минуты отводится на растягивание тренируемой области.

Перед посещением клуба - рекомендуем вам воспользоваться бесплатной услугой клуба и оформить гостевой визит

Или позвонить нам по телефону +38 (061) 270-72-36, 095 226 88 33 и мы с радостью оформим его в онлайн режиме!

Гостевой визит дает право посетить клуб: тренажерный зал, групповые программы и кроссфит абсолютно бесплатно во время 1 посещения! А так же познакомиться с нами поближе:)

Заказать звонок
Заказать абонемент
Показать абонементы
Заполните данные для доступа к информации об абонементах и количестве оставшихся занятий.
(в формате +38...)
Показать абонементы
Заполните данные для доступа к информации об абонементах и количестве оставшихся занятий.
  • Название абонемента:
  • Статус абонемента:
  • Дата начала действия абонемента:
  • Дата окончания действия:
  • Количество оставшихся дней заморозки:
  • Название доступной услуги:
  • Количество доступных тренировок:
  • Количество использованных тренировок:
  • Название абонемента:
  • Статус абонемента:
  • Дата начала действия абонемента:
  • Дата окончания действия:
  • Количество оставшихся дней заморозки:
  • Название доступной услуги:
  • Количество доступных тренировок:
  • Количество использованных тренировок: