Teens CrossFit (кроссфит для подростков) — это современная методика физического развития подростков. Программа адаптирована для детей и подростков состоит из упражнений с использованием веса своего тела, элементов акробатики, аэробной нагрузки в игровой форме. Кроссфит для детей появился в мире еще в 2004 году и девизом программ есть «Куем будущее фитнеса!»

Цель программы детского кроссфита — привить в ребенке любовь к фитнесу и здоровму образу жизни. Дети и подростки участвуют в увлекательных тренировках, которые обеспечивают устойчивые результаты, и подготавливают их для того что бы стать отличными спортсменами.

Конечным результатом программы является то, что ваши дети будут физически развиты, подготовлены к занятиям в любой секции, за счет поставленной техники выполнения упражнений. Снизится риск получения травм, будет хорошая осанка, быстрое восстановление, а соответственно в школе лучше успеваемость, крепкий иммунитет и уверенность в себе и в своих силах.

Главные качества, которые приобретают дети:

  • Развитие физических качеств
  • Улучшение координации
  • Развитие силы
  • Развитие ловкости
  • Тренировка СС и ДС
  • Улучшение осанки
  • Формирование лидерских качеств
  • Обучение правильному выполнению движений
  • Основы правильного питания
  • Использование различного оборудования
  • Разнообразие тренировок
  • Специальная программа тренировок
  • Энергичный, умный, здоровый ребенок – это мечта любого родителя!

Записывайтесь на тренировки!

Узнать больше
1

Хочешь посмотреть
наш клуб?

Попробуй бесплатную тренировку
для знакомства с нами
Записаться

Наша команда

Подписывайся на наш Instagram

Будь в курсе всех новостей, розыгрышей и спецпредложений
Instagram