TRX
TRX (Total Resistance eXercise) — специальные петли, которые используются в функциональных тренировках. С их помощью можно выполнять огромное количество разных упражнений, усложнять их, кажется, до бесконечности.
Записаться на тренировкуРабота с петлями TRX — идеальный способ прокачать свое тело, повысить выносливость и заставить мышцы-стабилизаторы включиться на полную!
Тренировки ТРХ развивают функциональные возможности организма, одновременно улучшая гибкость и баланс и стабилизируя корпус тела.
Основные преимущества TRX:
- тренировки подходят людям с любым уровнем подготовки;
- возможность тренироваться в любом месте;
- благодаря широкому спектру возможностей модификаций упражнений и изменению нагрузки ТРХ решает все задачи, поставленные в тренировочном процессе;
- в основе упражнений TRX намеренное смещение центра тяжести, что активизирует мышцы-стабилизаторы (мышцы кора) во время выполнения каждого упражнения;
- возможность выполнять упражнения в многоплоскостном режиме.
Наша команда
Cюда
Туда
Подписывайся на наш Instagram
Будь в курсе всех новостей, розыгрышей и спецпредложений