TRX

TRX (Total Resistance eXercise) – спеціальні петлі, які використовуються у функціональних тренуваннях. З їхньою допомогою можна виконувати безліч різних вправ, ускладнювати їх, здається, до нескінченності.
Записатися на тренування

Работа с петлями TRX — ідеальний спосіб прокачати своє тіло, підвищити витривалість і змусити м’язи-стабілізатори включитися на повну!

Тренування ТРХ розвивають функціональні можливості організму, одночасно покращуючи гнучкість та баланс та стабілізуючи корпус тіла.

Основні переваги TRX:

  • тренування підходять людям із будь-яким рівнем підготовки;
  • можливість тренуватись у будь-якому місці;
  • завдяки широкому спектру можливостей модифікацій вправ та зміні навантаження ТРХ вирішує всі завдання, поставлені у тренувальному процесі;
  • в основі вправ TRX навмисне зміщення центру тяжкості, що активізує м’язи-стабілізатори (м’язи кори) під час виконання кожної вправи;
  • можливість виконувати вправи в багатоплощинному режимі.
Дізнатися більше
1

Хочеш почати тренування
в нашому клубі?

Записуйся на тренування
прямо зараз
Записатися

Наша команда

Підписуйся на наш Instagram

Будь в курсі всіх новин, спецпропозицій та розіграшів
Instagram