Functional

Це функціональні тренування, направлені на пропрацювання усіх мʼязів тіла. Високоінтенсивні тренування з використанням різного додаткового інвентарю : ТRХ, гантелі, боді бари, степи, мʼячі, скакалки, гирі і т.д. Тренування допомагають покращити якість тіла, силу мʼязів , скинути зайву вагу, розвивають серцево-судинну систему, загальну виносливість. А заняття в групі з однодумцями домомогають забути про стрес і піднімають настрій!