Персональний тренінг

• персональні тренування з тренером у тренажерному залі;
• фітнес персональні тренування в обладнаному залі за напрямками: йога, стретчинг, пілатес, функціональний тренінг;
• персональні тренування з реабілітації: корекція порушень опорно-рухової системи: кіфоз, сколіоз, міжхребцеві грижі, відновлення після травм;
• персональні тренування з різними віковими категоріями: діти, підлітки, 60 років;
• персональні тренування TRX та ін.

Персональний тренінг допоможе вам досягти бажаних цілей в найкоротший термін!

ТРЕНЕР:

💪 Складе індивідуальну програму тренувань під ваші цілі та можливості.

💪 Дасть рекомендації щодо харчування, режиму дня та організації тренувань.

💪Буде вас мотивувати, надихати та підштовхувати. Ця людина не залишить вас на півдорозі.

💪 Відповідає за вашу безпеку під час тренування (стежить за технікою виконання вправ). Ви виконуєте вправи правильно та ефективно, без шкоди здоров’ю.

За годину тренування ви зможете досягти більшого і головне правильно та безпечно!

Займайтеся всією сім’єю, з коханою людиною або подругою/другом у мінігрупах 2-3 особи зі схожими цілями. Це весело, задерикувато та ефективно + суттєва економія 😉

Готові розпочинати тренування? Телефонуйте +380952268833 або залишіть заявку на сайті й ми допоможемо Вам почати свій шлях до міцного здоров’я та ідеального тіла!