Active kids

 ТРЕНУВАННЯ ACTIVE KIDS 🔥

Вік 6-10 років

Функціональний тренінг — це тип тренування, під час якого розвиваються фізичні якості, зміцнюється тіло і сила духу дитини.

Заняття спортом в юному віці мають ряд переваг:

– Поліпшується загальний стан організму;

– Знижується частота простудних захворювань;

– Зміцнюється м’язовий корсет, дитина стає сильною та витривалою;

– Розвивається координація рухів, спритність;

– Виховуються позитивні особистісні якості: сила волі, здатність наполегливо працювати та досягати певної мети;

– Діти стають більш дисциплінованими, формується сильний характер;

– Поліпшується емоційний фон;

– Зміцнюється нервова система, дитина легше переносить стрес і менше переживає через дрібниці;

– Постійний приплив кисню добре впливає на розвиток мозку та розумові здібності;

– Збільшується кількість соціальних контактів, з’являється більше друзів;

– Спорт відвертає увагу дітей від гаджетів і комп’ютерних ігор;

– Дитина постійно зайнята, тому ризик потрапити в погану компанію мінімальний.

Тренування розвивають організм дитини, готують до подальших навантажень через дію основних фізичних. Також на тренуваннях діти будуть грати в ігри для зняття емоційного напруження та розвитку спортивного азарту.